トレーニングマシン一覧
当店でご利用いただけるトレーニングマシンの使い方、効果をご紹介!
アダクターX
骨盤のぐらつきを抑え、O脚やふらつきの予防にも効果的


MERIT
主なメリット
内もも(内転筋)の柔軟性と筋力向上
骨盤の安定性アップ
O脚や膝のぐらつき改善
効果と機能
両脚を左右に開閉する動作により、内転筋や股関節の外転筋をバランス良く使う。正しい骨盤ポジションを保ちながら、安全に股関節を鍛える・緩める動作が可能。

メディカルフィットネスを
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センター南駅直結・駐車場完備