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喜びのお声を多数頂いています!

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4.9

軽やかに動ける体に

メディカルフィットネスって何?

メディカルフィットネスは、プロの整体師4D-Stretchマシンによるトレーニングです。

メディカルフィットネスは
筋力トレーニングではなく
関節を柔らかくするトレーニング
だから、

階段の昇り降りや、
しゃがむ動作が円滑に

階段の昇り降りや、 しゃがむ動作が円滑に

姿勢が良くなり、若々しく綺麗に歩ける

姿勢が良くなり、若々しく綺麗に歩ける

しなやかに動けることで、
怪我の予防に

しなやかに動けることで、 怪我の予防に

メディカルフィットネス
初回無料体験!

体験レッスン/60分0円

センター南駅直結・駐車場完備

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(受付時間:10:00〜18:00)

体験レッスンの流れ

メディカルフィットネス
3つの特徴

01

整体のプロが
お身体の状態をチェック

整体のプロが
        お身体の状態をチェック
  • 正確な検査で、体の状態をチェック
  • 痛みがある方、通院中の方も安心

プロの整体師が、お客様ごとの痛みや悩みに寄り添った整体施術やトレーニング指導を行います。しっかりとお身体の状態をチェックしますので、痛みがある方、通院中の方でも安心してご利用いただけます。

02

無理せず効果を実感
4D-Stretchマシン

無理せず効果を実感
        4D-Stretchマシン
  • 柔軟性に特化したマシン
  • 身体に負荷をかけないトレーニング

体の可動域を効果的に広げるために設計された「4D-Stretchマシン」。健康寿命・スポーツ寿命の延伸に多大な効果があります。プロスポーツ選手にも愛されていて、「安全」「効率的」に柔軟性の向上を目指せます。

03

継続しやすい
プランとサポート

継続しやすいプランとサポート
  • お得な月額制
  • 専任トレーナーがサポート

4D-Stretchを週1~3回ご利用いただくことで、着実な身体改善を実感いただけます。定額制プランに加え、専任トレーナーによる丁寧なサポートもご用意しておりますので、無理なく継続いただけます。

料金のご案内

Price

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体験レッスンの流れ

お客様の声

80代 女性 Y様

歩く時の痛みがなくなった!

大股で歩けるようになり、友人から姿勢が良くなったと褒められました。整体の施術だけでなく、自分でも使えるマシンがあるところが魅力です。日常の動作がスムーズになり、体の改善を実感しています。専門的なサポートとセルフケアを両立できるのが嬉しいです。体調も良いので、コロナの影響で行けなかった旅行にいく計画を立てています。

#足の痛み

#姿勢改善


60代 男性 S様

大好きな空手が続けれられています!

股関節の動きがスムーズになり、できなかった動作ができるようになりました。​空手の技も回転が良くなり、楽しく続けられています。以前は腰痛に悩んでいまし​たが、腰ではないところに原因があったと今になって気づきました。体の状態をチェックしてもら​うことで安心感があり、日常の作業も億劫に感じなくなりました。年齢に関係な​く、動ける体を維持できるのが魅力です。

#腰の痛み

#スポーツのパフォーマンス向上


50代 女性 K様

日常生活がスムーズになりました!

トレーニングして3ヶ月になりますが、現在はあぐらがかけるようになり、家事や​テレビを観る時も快適です。呼吸もしやすくなり、体の脱力方法を学べたことで、​以前のような体の硬さが改善されました。先生から体のことを教えてもらいながらのトレーニング​で、確実に体が良くなっている実感があります。猫背も改善され、姿勢が良くなっ​てきました。先生がいることで安心して続けられます。

#日常生活の悩み

#姿勢改善


初回体験の流れ

01
カウンセリング
カウンセリング

過去のお怪我等、お客様のお身体の状態を確認させていただきます。

02
検査
検査

現在の状態や、悩みの原因がどこにあるかを確認いたします。

03
マシンストレッチ
マシンストレッチ

4D-Stretchで、マッサージを受けたかのような心地よさを体感できます。

04
効果確認
効果確認

改善したいお身体の状況を、ご自身でも感じていただけます。

01
カウンセリング
カウンセリング

過去のお怪我等、お客様のお身体の状態を確認させていただきます。

02
検査
検査

現在の状態や、悩みの原因がどこにあるかを確認いたします。

03
マシンストレッチ
マシンストレッチ

4D-Stretchで、マッサージを受けたかのような心地よさを体感できます。

04
効果確認
効果確認

改善したいお身体の状況を、ご自身でも感じていただけます。

よくある質問

営業時間は?

営業時間:10:00 〜 19:00です。
電話受付時間は、毎日10:00〜18:00となります。

見学や体験はできますか?

10:00 〜 19:00の間で見学や体験ができます!まずはお気軽に電話でご連絡ください。

長年の腰痛、足の痛みはどれくらいで楽になってきますか?

1回目から効果を感じていただいているお客様もいらっしゃいますが、効果を持続させるには、継続して通っていただくことが大切です。目安としては、1~2ヶ月くらいで多くの方が効果を感じていただいております。

マシンなのに筋トレではないんですか?

はい。このマシンは筋力トレーニングではありません。人間が普段使っていない筋肉や関節を使うことにより、筋トレのような負荷をかけずにスムーズに体を動かすことができます。

何歳から始めても効果が出ますか?

もちろんです。20代〜80代まで多くのお客様に効果を実感いただいております。人の体は放っておくといつの間にか退化(老化)してしまうので、ゲンキープ ストレッチを行うことで少しでも健康でいられるお身体作りをサポートいたします。

身体が痛いのですがストレッチをしても大丈夫でしょうか?

ゲンキープ ストレッチではまず施術をする前にお体の検査をいたします。その際にストレッチできるお身体の状態を専門スタッフが検査いたしますのでご安心ください。

4D-Stretchマシンはどんなマシン?

4D-Stretchはリラックスした状態でマシンのガイダンスにより、人間本来の動きや柔軟性・可動域を呼び起こします。高強度・高負荷ではなく、重力やマシンのガイダンスによる適切な強度・負荷がかかり、回旋を伴ったダイナミックなストレッチ動作で、まるでマッサージを受けたかのような心地良さとカラダの軽さを体感できます。

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交通アクセス

電車の場合

  • 横浜市営地下鉄「センター南」駅 改札から2分

市バスの場合

  • センター南駅 バスロータリーからビルに入れます

公共交通機関の場合

  • 第三京浜「都筑」インターから約4km 車で10分

無料駐車場のご案内

〒224-0032
神奈川県横浜市都筑区茅ケ崎中央1−2
センター南駅光ビル 5F
ノアインドアステージ内
営業時間:10:00 〜 19:00

(電話受付時間:毎日10:00〜18:00)

まずは気軽にワンコイン