10年後...今より活動的になりたい方へ

メディカルフィットネスとは、生活習慣病の予防・改善、および健康維持・健康増進を目的としています。体を支えている股関節を重点的に改善し、美しい姿勢を手に入れて、日常的な「痛い」「つらい」をなくします。生涯、健康で若々しくいられるカラダ作りをお約束します。

ゲンキープストレッチとは？

日常の習慣によるカラダの歪みを、根本から改善することを目的とした施設です。体に負荷をかけないストレッチマシンと、国家資格者による整体技術によって、体の不調を改善するお手伝いをします。日常生活から趣味のスポーツまで、いつまでも楽しめる体作りをサポートいたします。

＼無料体験のお申し込みはこちら／

約45分の体験です
問診・検査・施術・効果測定
すべてをお試しいただけます！

通常 ¥4,000　→　¥0
1日3名様限定

日付を選んでWeb予約する
（24時間受付中）
　　電話で無料相談する　
　　(10:00〜18:00)　
　　LINEで予約する　
　　 （24時間受付中） 　


センター南駅直結・駐車場完備

Other Features

おすすめポイント

整体師がサポート

施術とマシンを併用し、体の不調を改善します。どんなお悩みでもご相談ください。

希少なストレッチマシン

リラックスや柔軟性向上に特化したマシンです。固まった関節を伸ばし、動かせる身体にします。

足と腰の専門技術

多くの腰痛・神経痛・足特有の症例を解決してきました。どんな症状でもお任せください。

国家資格者が監修

10万人以上の施術経験から生まれた手法です。多くの施術をしてきたからこそ、この手法に辿り着きました。

PNF療法を取り入れたストレッチ

体に負荷なく筋肉・関節へ神経を活用する画期的な療法です。リハビリでも活用されています。

料金のご案内

Price

月4回プラン

1回あたり

3,000円

(税込 3,300円)

月額：12,000円（税込 13,200円）

通い放題プラン

1回あたり

1,600円

(税込 1,760円)

月額：16,000円（税込 17,600円）
※1ヶ月に10回通った場合の料金です

10回 回数券

1回あたり

4,500円

(税込 4,950円)

月額：45,000円（税込 49,500円）
※有効期限：3ヶ月間

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Customer's Voice

お客様の声

80代　女性 Y様

歩く時の痛みがなくなった！

大股で歩けるようになり、友人から姿勢が良くなったと褒められました。整体の施術だけでなく、自分でも使えるマシンがあるところが魅力です。日常の動作がスムーズになり、体の改善を実感しています。専門的なサポートとセルフケアを両立できるのが嬉しいです。体調も良いので、コロナの影響で行けなかった旅行にいく計画を立てています。

足の痛み

60代　男性 S様

大好きな空手が続けれられています！

股関節の動きがスムーズになり、できなかった動作ができるようになりました。​空手の技も回転が良くなり、楽しく続けられています。以前は腰痛に悩んでいまし​たが、腰ではないところに原因があったと今になって気づきました。体の状態をチェックしてもら​うことで安心感があり、日常の作業も億劫に感じなくなりました。年齢に関係な​く、動ける体を維持できるのが魅力です。

腰の痛み

50代　女性 K様

日常生活がスムーズになりました！

トレーニングして３ヶ月になりますが、現在はあぐらがかけるようになり、家事や​テレビを観る時も快適です。呼吸もしやすくなり、体の脱力方法を学べたことで、​以前のような体の硬さが改善されました。先生から体のことを教えてもらいながらのトレーニング​で、確実に体が良くなっている実感があります。猫背も改善され、姿勢が良くなっ​てきました。先生がいることで安心して続けられます。

日常生活の悩み

体験の流れ

Flow

問診

1. 確かな問診

しっかりと患者様のお話をお聞きして、具体的に治療の方向性をご一緒に決めていきます。どんな些細なことでもご相談ください。

検査

2. 正確な検査

主に視診や触診によって、痛みの箇所や要因などを的確に把握します。さまざまな検査法に加え、姿勢チェックを行ったり、現在の姿勢や筋肉の状態を画像で撮影し、患者様にわかりやすいようにご説明いたします。

施術

3. 整体施術

通り一遍の施術はしません。問診・検査で特定された慢性的な痛みを引き起こしている原因に対して、「独自のゲンキープメソッド」で根本的な施術を行います。
※その場しのぎのマッサージやボキボキ治療はいたしません

ストレッチ

4. ストレッチマシンを体験

ここにしかないストレッチマシンを体験していただきます。人間本来の動きや柔軟性・可動域を呼び起こします。高強度・高負荷ではなく、重力やマシンのガイダンスにより、まるでマッサージを受けたかのような心地よさを体感できます。

測定

5. パフォーマンス測定

お体の可動域の変化をお伝えし、改善したお身体の状況をご自身でも感じていただけます。お身体の状態の説明に加え、今後のトレーニングプログラムの確認もできます。

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よくある質問

FAQ

営業時間は？

営業時間：10:00 〜 19:00です。
電話受付時間は、毎日10:00〜18:00となります。

長年の腰痛、足の痛みはどれくらいで楽になってきますか？

1回目から効果を感じていただいているお客様もいらっしゃいますが、効果を持続させるには、継続して通っていただくことが大切です。目安としては、1~2ヶ月くらいで多くの方が効果を感じていただいております。

マシンなのに筋トレではないんですか？

はい。このマシンは筋力トレーニングではありません。人間が普段使っていない筋肉や関節を使うことにより、筋トレのような負荷をかけずにスムーズに体を動かすことができます。

何歳から始めても効果が出ますか？

もちろんです。20代〜80代まで多くのお客様に効果を実感いただいております。人の体は放っておくといつの間にか退化(老化)してしまうので、ゲンキープ ストレッチを行うことで少しでも健康でいられるお身体作りをサポートいたします。

身体が痛いのですがストレッチをしても大丈夫でしょうか？

ゲンキープ ストレッチではまず施術をする前にお体の検査をいたします。その際にストレッチできるお身体の状態を専門スタッフが検査いたしますのでご安心ください。

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交通アクセス

Access

電車の場合

  • 横浜市営地下鉄「センター南」駅に直結したビルです

市バスの場合

  • 市バスロータリーからビルに入れます

公共交通機関の場合

  • 第三京浜「都筑」インターから約4kmほど
    車で10分

駐車場のご案内

駐車場はビル地下駐車場（センター南駅光ビル）を利用可能です
駐車場の解説動画

アクセスマップ

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〒224-0032
神奈川県横浜市都筑区茅ケ崎中央１−２ ノアインドアステージ内 センター南駅光ビル 5F

080-5747-6824

営業時間：10:00 〜 19:00
（電話受付時間：毎日10:00〜18:00）

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　（毎日 10:00〜18:00）

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