10万人の臨床経験を持つリハビリのプロゲンキープ 整体院が

動的ストレッチマシンを使用して腰痛・肩こりの改善やパフォーマンスの向上を目的としたプログラムをマンツーマンで提供します。

1回目から効果を感じていただいているお客様もいらっしゃいますが、効果を持続させるには、継続して通っていただくことが大切です。目安としては、1~2ヶ月くらいで多くの方が効果を感じていただいております。

はい。このマシンは筋力トレーニングではありません。人間が普段使っていない筋肉や関節を使うことにより、

筋トレのような負荷をかけずにスムーズに体を動かすことができます。

もちろんです。20代〜80代まで多くのお客様に効果を実感いただいております。

人の体は放っておくといつの間にか退化(老化)してしまうので、ゲンキープ ストレッチを行うことで体年齢の老化を防ぐことができます。

ゲンキープストレッチは深層筋に働きかけることで、体全体の代謝を上げることができます。

結果としてお腹が引き締まったり、ヒップアップの効果が期待できます。