ストレッチコラム

まっすぐ歩けるようになりたい。諦めかけた私の一歩目。 諫山 正教様（仮名）（70代・男性）

ケガを恐れず登れる身体をつくりたい 望月 萌叶様（10代・学生・クライミング競技者）

慢性的な首肩のコリが、やっと楽になりました。 相原 聡様（40代・会社員・子育て中のお父さん）

変形性股関節症の不安から「富士山を登る」目標へ 川畑 いずみ様（50代・女性・会社員）