長年、首と肩の慢性的なコリに悩まされていました。マッサージにも通っていましたが、一時的に楽になるだけで根本的には改善されず、「このままじゃダメだ」と感じていました。

もうずっとです。仕事をしている限り肩こりは避けられないと思っていましたし、加えて家事や育児もあるので、体のケアの時間なんて取れない日々が続いていました。

「体を根本から動かさないとダメなんじゃない？」と周囲からアドバイスされたのがきっかけです。筋トレは続けられないし、ストレッチも自己流では難しい…。そんなときにこの施設を見つけて「ここなら続けられるかも」と思いました。

最初は少し面倒だなと思っていましたが、来てみたら本当にスッキリするんです。肩の痛みも和らぎ、体が軽くなった感覚があります。雨の日などに感じていた体の重だるさも以前よりラクになりました。

正直「完全に治る」というより「定期的にリセットしてくれる場所がある」というのが一番の安心材料です。仕事も家事も育児も続く中で、自分の体を放っておくと本当にしんどくなるので…。週1回でも通うことで、体も気持ちもリフレッシュできます。